溺水事故并非只在炎热的夏季发生，春季也有可能会发生。因此，防溺水教育同样不可忽视。我院研究生会于2024年3月8日在二办203组织开展了安全预防溺水教育活动。本次活动围绕防溺水安全为主题内容，由唐绍仪主讲，四十余人参加。

每一起溺水身亡事故的发生，都会给家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。为了确保自身和他人安全，如何防溺水要做到以下四点：

1.树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，外出时要结伴而行。

2.不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。

3.游泳需到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织，并在伙伴陪同下方可去游泳。

4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，时刻以安全为首，以自己身体的具体情况为依据。

她讲到溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。溺水之后如何自救，则至关重要。之后具体展开溺水时如何自救，需要注意以下四点：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

本次预防安全溺水教育顺利举办，有助于学生切身落实“珍爱生命，预防溺水”主题教育。安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。同时呼吁大家，立即行动起来！从你我做起，从身边做起，珍爱生命，预防溺水。（撰稿：薛佳垚  摄影：丁思雨）